Salud y Vida Sana
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¿Problemas para Dormir? ¡¡Intenta esto!!
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¿Problemas para Dormir? ¡¡Intenta esto!!

Una vida estresante y a todo gas, las preocupaciones, problemas personales, exceso de trabajo (o falta de ello) y un amplio número de situaciones están detrás de graves trastornos en el sueño. Si eres de esos a los que les cuesta relajarse una vez acomodan su cabeza en la almohada, esta música relajante te resultará ...

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¿Desea Mantener la Osteoporosis bajo Control?: Pruebe a Beber Cerveza
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¿Desea Mantener la Osteoporosis bajo Control?: Pruebe a Beber Cerveza

Un estudio científico determina que el consumo moderado de cerveza puede prevenir la osteoporosis. Un grupo de investigadores de la Universidad de California en Estados Unidos ha llevado a cabo un extenso estudio sobre las propiedades de la cerveza y sus efectos en la salud. Entre otros sorprendentes resultados, y ...

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¡Descubre los Beneficios del Aguacate!
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¡Descubre los Beneficios del Aguacate!

Aparte de deliciosa y extremadamente fácil de combinar o incluir en un sinfín de recetas desde sándwiches a ensaladas, el aguacate es una de las frutas que más beneficios aportan a nuestra salud. Originario de México y Centro América, los españoles introdujeron el aguacate en Europa en el siglo XVI aunque fue durante ...

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El Aloe Vera y Sus Propiedades Milagrosas
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El Aloe Vera y Sus Propiedades Milagrosas

En las últimas décadas hemos asistido al auge de las medicinas naturales y alternativas y con ello al resurgimiento de muchas plantas y hierbas que ya formaban parte de la botica de nuestros antepasados. Una de esas plantas es un cactus conocido bajo el nombre de Aloe Vera que habita en climas áridos y tropicales ...

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La Generación X Cambia el Aspecto de la Mediana Edad
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La Generación X Cambia el Aspecto de la Mediana Edad

La llamada Generación X (aquellos nacidos entre 1965 y 1979) ha conseguido que en los últimos años seamos testigos de un cambio generacional con hombres y mujeres de cuarenta y tantos que presentan un aspecto más juvenil que nunca. Una mayor consciencia sobre el culto al cuerpo y la importancia de llevar un estilo de ...

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